Qui suis-je ?

Ma reconversion

Début 2020, lassée et épuisée par un métier qui ne m’épanouit plus, je réalise que je passe à côté de ma vie. L’angoisse et la pression prennent le dessus sur mes relations familiales et sur ma santé.

Forte des armes acquises par le biais du développement personnel, je me questionne sur mes valeurs profondes et mes aspirations.

Depuis des années, le métier de sophrologue m’attire, mais je n’ose pas franchir le cap. Un jour un déclic, je me lance. Je quitte mon emploi et me forme à la sophrologie. À ce jour, j’ai trouvé mon équilibre. Je vis de ma passion et profite de mes proches.

Pourquoi suis-je sophrologue ?

Que ce soit dans ma vie professionnelle ou privée, j’ai constaté que beaucoup de personnes de mon entourage étaient affectées par le stress et la pression, le manque de confiance en soi qui les freinent pour vivre la vie qu’ils veulent vraiment. Pendant les moments difficiles, la sophrologie et les méthodes de relaxation m’ont beaucoup apporté. Il était évident pour moi d’en faire bénéficier les autres. Cela m’a permis de prendre confiance en moi et d’agir. Alors pourquoi, il n’en serait pas de même pour vous ?

Cette pratique, totalement en phase avec mes convictions et mes valeurs, me permet d’apporter mon aide au quotidien. En communiquant mon savoir, j’ai le sentiment d’être à ma place.

Ma vision de la sophrologie

 Votre vie change au moment où VOUS prenez une nouvelle décision. – Tony ROBBINS

Ce que j’aime dans la sophrologie, c’est qu’elle rend autonome quant à la gestion de ses problématiques. Être à l’écoute et transmettre les outils qui mènent à cette liberté sont les actions qui me plaisent le plus dans ma profession.

Plus qu’un travail, c’est une philosophie de vie. Je suis convaincue que chacun possède, en lui, les ressources essentielles pour devenir acteur de son existence. La sophrologie est là pour les révéler.

Faire le lien entre son corps et son esprit est un pouvoir inestimable qu’offre cette pratique. Elle permet de se connaître et de gérer ses émotions. Elle mène à la confiance en soi et à une vie plus simple.

Mon suivi permanent sur les évolutions de la sophrologie

Soucieuse de vous apporter le meilleur, je reste attentive aux évolutions constantes de mon métier et continue à me former.

Parallèlement à mon activité, j’étudie la communication non violente et la relaxation. Depuis plusieurs années, j’approfondis également mes connaissances en psychologie et dans le domaine du développement personnel.

Mes valeurs au service de votre bien-être

La bienveillance, la solidarité, la générosité sont des valeurs puissantes que j’aime enseigner à mes enfants et que je m’attache à suivre durant mes accompagnements.

Inspirée par de nombreuses méthodes telles que le yoga, la méditation, l’hypnose et la relaxation, la sophrologie se base aussi sur ces principes.

Faire preuve d’empathie me permet une approche personnalisée qui correspond à vos besoins. C’est avec ces valeurs que je compte vous accompagner vers une vie plus sereine.

Où nous rencontrer ?

En cabinet à GRÂCES, à votre domicile, ainsi qu’en visio.

Je me déplace pour les séances de groupe (maisons de retraite, établissements scolaires, entreprises, associations, etc.). Pour la réalisation d’un devis, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone.

Aujourd’hui, j’ai le bonheur d’exercer un métier en adéquation avec mes valeurs. Le bien-être que je ressens est, je le sais, à la portée de tous. Partager et transmettre mon savoir sont la mission que je me suis donnée. Je compte la mener avec authenticité pour vous accompagner vers une vie plus harmonieuse. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone. C’est avec plaisir que je vous répondrai.